НЕТ ДЖЕТЛЭГУ!
Создано мобильное приложение для путешественников, меняющих часовые пояса

Учеными из США разработано мобильное приложение, которое облегчает частую смену часовых поясов для людей, осуществляющих частые перелеты. Это позволяет предотвратить бессонницу – частую проблему путешественников.

Суть работы приложения заключается в том, что программа смартфона при задании расписания перелетов сама определяет режим освещенности – когда человеку стоит оказаться под воздействием света, а когда уйти в тень. От этого зависит выработка гормона мелатонина, отвечающего за биологические ритмы человека. Насколько быстро удастся человеку адаптироваться в обстановке нового часового пояса, настолько лучше он будет спать и не случится бессонницы путешественника (джетлэг) – нарушения суточного ритма организма.


15 Апреля 2014.

Врач-сомнолог Алексей Маркин Научные исследования сна, изучение дыхания во время сна, лечение храпа, апноэ сна, дыхательной недостаточности.

   

Главная Новости Запись на прием Задать вопрос Карта сайта


Яндекс.Метрика
Те, кто несчастлив, и те, кто плохо спит, привыкли этим гордиться.   Бертран Рассел
© При использовании любых материалов (текстов, документов, графических изображений)
    необходимо указывать активную ссылку на сайт. Права защищены