Лечение апноэ сна

По статистике среди людей старше тридцати лет каждый пятый храпит во время сна. При этом многие уверены, что храп – это неприятное, но в целом безопасное явление. На самом деле это всеобщее заблуждение, поскольку храп – это предвестник такого серьезного заболевания, как синдром апноэ сна.

Невидимый враг

Для синдрома апноэ сна характерны периодические остановки дыхания, продолжительность которых может достигать десяти секунд. Как это происходит? Храпящий человек вдруг затихает и на несколько секунд его дыхание пресекается, а потом храп резко возобновляется. При этом резкое всхрапывание может сопровождаться судорожными движениям рук и ног или переворачиванием. За ночь дыхание у храпящего человека может останавливаться до 400 раз. А учитывая продолжительность каждого приступа, общая длительность остановок за ночь может составить четыре часа! Следствие этого – ухудшение качества сна, которое приводит к постоянной сонливости, появлению приступов раздражительности, частым головным болям. Также значительно ухудшается память и снижается потенция.

На рисунке механизм развития эпизода апноэ

Синдром ночного апноэ: причины

Но почему развивается синдром апноэ? Оказывается, во сне мышцы глотки практически полностью расслабляются, а во время вдоха стенки дыхательных путей сближаются и буквально перекрывают доступ воздуху. Если тонус глоточных мышц высок, то опасности нет, а вот если он ослаблен, риск остановки дыхания резко возрастает. А как же дыхание восстанавливается? Чтобы восстановить дыхание, необходим мозговой импульс. Это значит, что после каждой остановки дыхания мозг просыпается, дает команду мышцам, и они принимают нормальное положение. Вроде все неплохо, но только мозг при апноэ сна не имеет возможности нормально отдохнуть.

Группы риска

Конечно, не все страдают синдромом апноэ сна. Но есть категории людей, которые относятся к группе риска. Это: мужчины старше 30 лет (они страдают апноэ сна в два раза чаще женщин); женщины в период менопаузы; люди, имеющие нарушенный прикус (маленькую нижнюю челюсть); увеличенные небные миндалины; люди, злоупотребляющие спиртным; люди с избыточным весом; снижением функции щитовидной железы. Кроме того, на возникновение апноэ влияет наследственность, регулярный прием снотворных препаратов и наркотических средств.

Вляние ожирения на просвет дыхательных путей (Schwab R.J. Airway imaging, 1998)

Диагностика и лечение апноэ сна

На сегодняшний день ночное апноэ можно диагностировать при помощи полисомнографии, респираторного мониторинга, кардиореспираторного мониторинга, а также ночной пульсоксиметрии. Эти современные методы позволяют выявить проблему и начать лечение апноэ сна, используя для коррекции структуры носоглотки как физические процедуры (например, специальную гимнастику, укрепляющую мышцы нижней челюсти и языка), так и внутриротовые устройства (аппликаторы), а также аппаратные методы лечения - CPAP-терапию. Храп мешает вам нормально жить? Плохо себя чувствуете из-за постоянного недосыпа? Обратившись к опытному врачу-сомнологу, вы сможете обследоваться и пройти лечение апноэ сна в Барнауле, которое вернет вам хорошее самочувствие, а вашим близким – отличное настроение.