Аудио- и видеоматериалы

Две трети жителей Новосибирска за переход в другой часовой пояс: обсуждение вопроса перевода часов в студии тв «Катунь 24»

В голосовании на городском портале Новосибирска большинство из принявших участие в этой двухнедельной on-line акции жителей столицы СФО выбрали четырехчасовую разницу во времени с Москвой. За это решение проголосовали порядка 43 тысяч человек, против — 12 тысяч http://altapress.ru/ В студии краевого ТВ Катунь 24 в прямом эфире прошло обсуждение плюсов и минусов перехода Алтайского края и Республики Алтай в другой часовой пояс (Москва+4). История вопроса, мнение географа, врача и представителя местной законодательной власти в передаче «Ваш вопрос» https://youtu.be/OkFnoIWdv_c Участники встречи: ведущий Владимир Токмаков, заместитель председателя Алтайского краевого Законодательного Собрания Осипов Андрей Геннадьевич, преподаватель кафедры экономической географии и картографии АлтГУ Роман Сергеевич Неприятель, кандидат медицинских наук, председатель Алтайского отделения член правления межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алексей Вячеславович Маркин.

Гость студии радио «Комсомольская правда» Алексей Маркин

Сколько нужно спать, чем лечит бессонницу и как управлять снами. Гость студии радио «Комсомольская правда» Алексей Маркин. Передача от 22 марта. Журналист Анна Кольченко.

Опрос жителей Барнаула о том, как они спят

Телеканал Город и «Наши новости» провели опрос на улицах Барнаула о качестве сна его важности. Комментарий дал Алексей Маркин. Подробности в видеосюжетах.

По следам Всемирного дня сна: сомнологические центры Алтая

Как проходит полисомнография, впечатления пациентов, статистика – в репортаже «Вести22» от 21 марта 2016 года

Всемирный день сна: 18 марта 2016 года. Выступление Маркина Алексея в передаче информационного канала «Город» о том, почему люди страдают бессонницей

Взрослые и дети должны хорошо спать. Хороший сон продлевает жизнь. Те люди, кто спит менее 7 часов подвержены серьезным заболеваниям сердца, сосудов, метаболическим расстройствам, имеют дисбаланс иммунной системы, тревогу и депрессию. Подробнее в новости перейти

Сомнологический центр городской больницы №5 Барнаула: передача «Семейный доктор» с Алексеем Маркиным

Полисомнография – основной метод диагностики расстройств сна. Проводится в лабораториях сна и сомнологических центрах. При выявлении дыхательных расстройств (апноэ сна) назначается СИПАП-терапия. Подробнее в новости перейти

Выступление Алексея Маркина на радио «Эхо Москвы Барнаул» в передаче о проблемах перевода нашего региона в другой часовой пояс с 27 марта 2016 года

С большим удовольствием пообщался 01 марта 2016 года на радио Эхо Москвы Барнаул о влиянии «метания» наших стрелок в последние годы на здоровье и сон наших сограждан. К безусловными плюсам последнего решения о переходе Алтайского края в 6 часовой пояс (Москва+4) можно отнести прибавление 200 световых часов, предполагаемое снижение несчастных случаев и аварий на дорогах, экономия электроэнергии. Подробнее...

Апноэ сна и нарушение сексуальной функции: итоги дискуссионного клуба в Барнауле

15 МАЯ в г. Барнауле состоялось заседание дискуссионного клуба с участием врачей андрологов, сомнологов, эндокринологов (запись мероприятия http://www.sibdoc.ru/news/discussion-club-2). Обсуждались вопросы нарушения сексуальной функции у пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна. Тема вызвала живой интерес у присутствующих врачей и зрителей интернет-трансляции мероприятия. Аудитория слушателей в сети составила 150 человек, что показала статистика сайта www.sibdoc.ru Перейти к новости на сайте http://sibirson.ru

Интервью Президента Ассоциации сомнологов и директора клиники Info Sleep (Израиль) Телекомпании «Катунь24»

В рамках школы-семинара по сомнологии в Барнауле в программе Андрея Захарова «Интервью дня» ТВ Катунь 24 состоялось интервью Президента Межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов», заведующего отделением медицины сна клинического санатория «Барвиха» УД Президента РФ, доктора медицинских наук, профессора Р.В. Бузунова и директора клиники InfoSleep (Израиль) В.М. Кривицкого. Сколько и как спать, чтобы быть здоровым – на эти и другие вопросы ответили специалисты по медицине сна.

Видеорепортаж со школы-семинара по сомнологии в Барнауле

Вашему вниманию представляется интервью президента ассоциации сомнологов, д.м.н., профессора Р.В. Бузунова в рамках школы-семинара по сомнологии в Барнауле 13.12.2014 г. В программе Рен-ТВ «Медикус» Р.В. Бузунов ответил на ряд вопросов, касающихся нарушений сна и расстройств дыхания во сне – храп, апноэ сна. Большой опыт руководителя школы позволил врачам разных специальностей расширить кругозор в области сомнологии. Автор программы «Медикус» – Вишнева Елена.

Полисомнография в сомнологическом центре: новые возможности

В краевом сомнологическом центре КГБУЗ «Городская больница №5, г. Барнаул» начали использовать уникальное оборудование по исследованию сна – мобильную полисомнографию SomnoLab2. Метод позволяет записывать около 15 параметров жизнедеятельности человека во время сна. Таки образом можно выявить храп, апноэ сна, бессонницу, синдром беспокойных ног и многие другие расстройства сна. После установки диагноза происходит подбор аппаратного лечения – СРАР-терапии. Сотрудники лаборатории сна демонстрируют журналистам ТВ Катунь24 возможности нового оборудования, заведующий сомнологическим центром к.м.н., врач сомнолог Маркин Алексей Вячеславович поясняет правила здорового сна.

Нарушения сна – почему мы храпим и плохо спим?

С большим удовольствием пообщался 01 марта 2016 года на радио Эхо Москвы Барнаул о влиянии «метания» наших стрелок в последние годы на здоровье и сон наших сограждан. К безусловными плюсам последнего решения о переходе Алтайского края в 6 часовой пояс (Москва+4) можно отнести прибавление 200 световых часов, предполагаемое снижение несчастных случаев и аварий на дорогах, экономия электроэнергии. К минусам причисляют десинхронизация экономических связей с соседними регионами. Подробнее...

О пользе сна, темноты и мелатонина

Комментарии врача-сомнолога к.м.н. Маркина А.В. Безусловно, выполнение правил гигиены сна позволяет сохранить качественный сон, бодрость по утрам и трудоспособность в течение дня. Основным условием является затемнение и шумоизоляция при засыпании. Мелатонин вырабатывается в организме именно при снижении интенсивности освещения в вечернее время. Излишняя освещенность вечером может провоцировать бессонницу и депрессию. Подробнее о правилах здорового сна.

Сомнолог Маркин А.В. о переводе стрелок 06 2014

Комментарий сомнолога к.м.н. Маркина А.В. относительно возврата «зимнего» времени: Возврат к «зимнему» времени позволит сократить разницу между поясным временем (биологическими часами человека), и фактическим, в которое мы попали в связи с фиксацией в 2011 г. «летнего», на самом деле временного времени. Полностью устранить разрыв не получится, но сократить на 1 час – уже большое дело. Сейчас разница между поясным и фактическим временем составляет около 2 часов. Наверное, все помнят зиму 2012, 2013 годов – идем на работу – темно, начинаем работать – темно, часов в 9:30-10:00 только светает. В связи с этим и участились случаи сердечно-сосудистых заболеваний, о чем твердят все эти годы эксперты – нужно вернуться к зимнему времени! Регулятор сна и бодрствования – мелатонин секретируется с наступлением темноты, запуская процессы засыпания… А если большую часть рабочего дня в зимний период темно – какая работоспособность будет у человека? Нарушаются биоритмы человека, накапливается стресс, осложняются хронические заболевания. Вот поэтому, переход на «зимнее» время считается целесообразным.

«Наука сна. Чем грозит постоянное недосыпание»

Дорогие друзья! Замечательный независимый канал Дождь http://tvrain.ru/ работает во многих направлениях и уже много лет освещает многие актуальные темы нашей жизни. Всем рекомендуем оформить подписку и смотреть он-лайн. Вместе с тем, последняя передача рубрики Health Kitchen «Наука сна. Чем грозит недосыпание». Чем грозит недосыпание заслуживает некоторых уточнений. Первое. Оперативное лечение при храпе и апноэ сна НЕ СПАСАЕТ человека от недуга в 95% случаев, как говорится ведущим. Лазерная пластика мягкого неба на современном этапе развития медицинской науки вообще не рекомендуется международными стандартами. Используется радиочастотное вмешательство ТОЛЬКО при неосложненном храпе и легких формах апноэ сна. Среднетяжелые и тяжелые формы апноэ сна являются поводом для назначения СИПАП-терапии, которая успешно применяется во всем мире и нами тысячам и тысячам людей. Это нисколько не мешает спать, а наоборот помогает и продлевает жизнь. Второе. При храпе и апноэ сна не назначают снотворные препараты – ни легкие, ни тяжелые. Снотворные препараты осложняют храп и апноэ сна, вызывая расслабление мышц глотки. Напротив. Храп и апноэ сна являются поводом отменить снотворные препараты. Апноэ сна является противопоказанием к назначению снотворных и транквилизатолров. В остальном, программа хорошая. В части описания джет-лага все отлично. Ко всему относитесь критично. Спокойной ночи!

«Власть сна» фильм Павла Лобкова

Истрия сомнолгиии в лицах. Кристиан Гулимино, впервые в 1976 г. сформулировавший понятие «Апноэ во сне».

Эфир радио «Комсомольская Правда»

Приглашенный гость Маркин А.В. Прослушать или скачать Радио КП Эфир КП нарушения сна бесплатно на Простоплеер

О кислороде на ТВ

Программа «Инфомания», телеканал «СТС»

Эксперты рассказали о причинах нарушения сна

Серьёзные проблемы на дороге могут случиться из-за расстройства сна. Человек засыпает за рулём, рискуя убить себя и окружающих. Возможных причин несколько десятков. Смотрите оригинал материала на http://www.1tv.ru/news/other/216659

Чем опасен храп?

Об этом расскажет Бузунов Роман Вячеславович вместе с Еленой Малышевой

О синдроме обструктивного апноэ сна

Рассказывает Шакил О'Нил

Врача вызывали?

Интервью Бузунова Р.В. от 20.03.2011

Популярно о бессоннице и других нарушениях сна

Бузунов Р.В., НТВ «Пульс» эфир 02.08.2012

Как выглядит пациент с апноэ сна ночью?

2011. Медицинские тайны. НТВ

Бузунов Роман Вячеславович о бессоннице как причине дорожно транспортных происшествий

В гостях у шоу «Ранеты»

Сомнолог, доктор медицинских наук Роман Вячеславович Бузунов Прослушать или скачать Сомнолог Роман Вячеславович бесплатно на Простоплеер

Управление сном. 1 канал. Нарколепсия

Девочка засыпает на ходу и рискует получить травмы -– нарколепсия. Это редкое заболевание сна, имеющие четкие признаки и страшные последствия. Контроль со стороны родственников и создание благоприятной окружающей атмосферы -– лучшие способы защитить ребенка.

Управление сном. Синдром обструктивного апноэ во сне

Синдром обструктивного апноэ во сне – распространенное заболевание сна, часто встречающееся у людей с избыточным весом. Кто они – эти «храпуны»? Объекты насмешек или тяжелые страдальцы?.. Посмотрите сами!

Управление сном. 1 канал. Обучение во сне

Возможно ли обучение во сне? Эта тема является предметом многих спекуляций и «липовых» методик. Но некоторые пробуют, желая сэкономить время. Попробуете ли Вы?

Управление сном. 1 канал. Бессонница

Стресс на работе, вал информации, частые перелеты – ну как тут крепко уснуть? Бессонница является маркером современного ритма жизни. «Больше денег – меньше спишь…». К сожалению, это так.

Управление сном. 1 канал. Каталепсия

Резкая слабость и сонливость -– еще одно расстройство сна, мешающее жить и развиваться человеку. Как помочь? Вовремя поймать, дать отдохнуть и окружить вниманием -– вот рецепты жизни.

Управление сном. 1 канал. Нарушение биоритмов

Как не задуматься о пользе здорового сна, когда из-за «недосыпа» погибает другой человек, а сам оказываешься на скамье подсудимых? Берегите себя и свой сон -– вот призыв специалистов.

Управление сном. 1 канал. Синдром беспокойных ног

Ноги «пляшут» и зудятся. Километры по ночам! Только движение успокаивает мучительные ощущения в ногах ночью. И это – синдром беспокойных ног. Есть способ лечения и есть возможность отоспаться!