- Все публикации
- Статьи ВАК
-
Публикации в СМИ
- Как отличать ситуационную, стрессовую бессонницу от хронической
- Материал о здоровом и нездоровом сне с участием Алексея Маркина в газете «Комсомольская правда» от 18 марта 2016 года
- Перевод стрелок на 1 час вперед в Алтайском крае и Республике Алтай: польза или вред? Мнение сомнолога Алексея Маркина в материале газеты «Вечерний Барнаул»
- Спи, моя радость...
- 89 болезней сна
- Статья в «Алтайской правде» Длительная депрессия хоть раз в жизни бывает у 17 процентов населения
- Статья в «Алтайской правде» Уйди, моя бессонница, забыть тебя хочу!
- Доктор Маркин на прямой линии в «Комсомольской правде»
- Учебные пособия
- Аудио- и видеоматериалы
Новости & события
Как отличать ситуационную, стрессовую бессонницу от хронической
Треть своей жизни человек спит. При этом 45% жителей городов недовольны качеством сна. У 15% людей - синдром беспокойных ног (двигательные расстройства), 20% людей храпят во сне, у 5%, то есть у 8 из 10 пациентов сомнолога, случаются кратковременные остановки дыхания, Вызывая кислородное голодание, они могут провоцировать инсульт или инфаркт. Барнаульский врач-сомнолог, «ночной терапевт» Алексей Маркин рассказал «АП», как отличать ситуационную, стрессовую бессонницу от хронической. Чтобы точно определить ее природу и причину, Алексей Вячеславович рекомендует пройти полисомнографию, обследование, суть которого заключается в синхронной записи 15 параметров работы организма человека во время сна. О том, что такое «золотой стандарт сна» и каковы правила засыпания, читайте в последующих номерах «АП». Источник «Алтайская правда» 23 марта 2016 года |