ПЕРЕВОД СТРЕЛОК
на 1 час вперед в Алтайском крае и Республике Алтай: польза или вред? Мнение сомнолога Алексея Маркина в материале газеты «Вечерний Барнаул»

Сезонный перевод часов в России имеет почти 100-летнюю историю. С 1981 по 2011 перевод стрелок осуществлялся 2 раза в год – с «летнего» на «зимнее» осенью и обратно – весной. В 2011 году время «заморозилось» в состоянии постоянного «летнего» времени, а осенью 2014 года – совсем недавно – произошел перевод стрелок в обратную сторону и время снова (!) «застряло» в ситуации уже «зимнего» времени. Это крайне отрицательно повлияло на здоровье и качестве сна людей летом 2015 года. Светать стало в 2-3 часа ночи, в 5 часов утра люди просыпались и «разбитыми» шли на работу. Вечером, напротив, темнело рано и детей звали домой с прогулки уже в 19 часов, поскольку в 20 часов уже наступала ночь. Всвязи с этим в Алтайском крае и Республике Алтай было решено перевести стрелки часов на час вперед 27 марта 2016 года, чтобы приблизить время к нормальному, физиологическому для человека. Что произойдет зимой этого года, в ситуации опять «замороженного» летнего времени – уже другая история, но можно предположить, что люди будут проводить весь рабочий день, не видя солнечного света, возвращаясь с работы в темноте, а уходя также в сумерках. Подробно о проблемах сезонных переходов времени в материале Анастасии Бейфус с участием Алексея Маркина – заведующего сомнологическим центром Городской больницы №5, кандидата мед. наук - в газете «Вечерний Барнаул» от 04 марта 2016 года //xn--80aabdpavivoe4af8bxc.xn--p1ai/news/new-gazet/1489-27-marta-zhiteli-altajskogo-kraya-perevedut-strelki-na-chas-vpered Мы поддерживаем возврат к сезонному переходу на летнее и зимнее время 2 раза в год. Это позволит людям жить в более физиологических условиях, получать больше солнечного света, меньше болеть и лучше спать. Подписать петицию о возврате сезонного времени можно на сайте Российского общества сомнологов по ссылке //rossleep.ru/petitsiya/ и на сайте https://www.change.org/ 6 Марта 2016.